禪修

  什麼是禪?

禪就是心
禪修就是找回自己,讓心回家!

心道法師的平安禪法

心道法師根據長年的禪修體驗
觀世音菩薩耳根圓通法門的寂靜修為核心

平安禪步驟

  • Step.1
    調息
  • Step.2
    淨心觀照
  • Step.3
    覺知出入息
  • Step.4
    聆聽寂靜
邀請您來試試看
立即播放一分鐘禪

一分鐘禪

給自己一分鐘的時間靜下來吧!
遍滿在每一個地方

請將行動裝置橫向擺放