2022年07月17日
可以自己在家打坐嗎？
很多人學禪只在禪堂裡坐，回家後因為生活、工作，而沒有繼續。每一次斷了之後再接上，這樣就不容易做到持續性，我們的專注也沒有辦法延續。所以，出了禪堂以後，還是要培養早晚都要禪修的習慣，在家裡也可以禪修，讓覺性的相續性能夠連結。
很多人學禪只在禪堂裡坐，回家後因為生活、工作，而沒有繼續。每一次斷了之後再接上，這樣就不容易做到持續性，我們的專注也沒有辦法延續。所以，出了禪堂以後，還是要培養早晚都要禪修的習慣，在家裡也可以禪修，讓覺性的相續性能夠連結。