2019年05月06日
歐洲禪修行──禪修，讓靈性自由
2019年5月3日，一年一度的歐洲教授禪法之行從5月初開始，第一站我們來到德國 Berghof 舉辦三日禪。禪修的第一日下起了德國春天的第一場瑞雪，也為我們這次的歐洲傳法開啟了吉祥的因緣。
禪修，就是要找回我們最原始的自己，對於我們生從哪裡來，死到哪裡去，是不是能夠清楚的知道自己在哪裡？所以我們就要學習用止跟寂來讓自己的過去、未來、現在的心念寂止，然後用止跟寂來觀察、覺照我們的本來面目。
在靈鷲山平安禪的四個步驟中，我們在「吸氣、吐氣」時專注；在「眼觀鼻、鼻觀嘴、嘴觀心」時專注，然後從這樣的專注力來覺察觀照心的面貌。這個面貌就是清楚、明朗，什麼相都沒有，如此的純淨、純潔，沒有任何雜亂的心，就像黃金經過提煉後沒有了雜質，純粹的金不再變質。
要保持這樣的清楚明朗是不容易的，所以要反覆反覆的熟悉，熟悉到我們已經是純金而不是原礦了，然後在這樣的專注下修持，到達了我們本覺的地方。
禪就是找回萬有的根本的方法，透過禪修我們回到真實的靈性，這個真實的靈性是沒有任何的代替者。我們坐禪是不依靠任何的現象，是獨立存在的。禪修，讓靈覺清楚、明白，讓我們的清楚是永恆的、不變的、遍滿的，不依附在任何現象上。就是用「無」看到真實，用「無」去生活。
「無」跟我們的本來面目是連結的非常好的。生活中常常讓我們的靈覺是自由的，不要被綁架，不要被任何的東西拐走，就叫做「無所住心」，心無所住是很舒服的，心自由是舒服的，坐禪就是讓自己的靈性自由，靈性怎麼自由？當它不再是任何東西的時候，它就自由了。