
南傳阿含教法第一個要學習就是無我,一般生活中,在色相、名相中都是我們的見,因此我們就要從色相、名相裡面去找,看看哪一個有我?慢慢看、慢慢找,結果從色相裡找不到、從名相裡也找不到我,這個我沒有來處,也沒有去處、沒有住處,通通找不到一個我,所以無我就是空的。
我們從無我先破,「諸法無我」,現下沒有一個我執,從自己身上去看是否有我,「我憑什麼發脾氣、我憑什麼跟人家講話對衝」,慢慢的自己找找看,這個我到底是什麼。所以無我,是第一破。
第二破是破法執,破對一切法的執著,除了我執之外,還有遍一切處會執著的,所以我們先穩定住沒有我,再來是去除法執,就是一切處沒有東西,一切處都是無的,我們在一切處都找不到存在的東西,也就沒有法執。
大乘佛法講一切法都是空的、是沒有的,所以我們對一切法沒有執著。我執沒有了、法執沒有了,我法兩空之後我們就會發菩提心,而不會繫在我執、法執上,這兩個都去除了怎麼還會生煩惱?
所以,大家在生活中,要用心去看看我執、法執從那裡來,先去看什麼是我執,然後再從法執去破,這樣才是從根本下手的修行。我們因為沒有執著才會沒有障礙,沒有障礙才能穿牆而過,所以,我們要用無我去破一切執著,用法去破一切的計較。