2017年05月23日
德國禪修行－用心生活就是禪的生活
德國禪修的第二站來到熟悉的慕尼黑本篤禪修中心（benediktushop meditation center）如此清淨單純的寧靜環境，讓我們一到目的地身心就非常自在放鬆。在這次五天的禪修閉關當中，我希望學員專注的參一個「無」。
不管禪修還是參話頭，這個「無」就是處理我們所有著相的念頭，我們在「無」上慢慢把執著妄相參悟，消除許多念頭的連結。但是我們平常有多少時間在「無」呢？我們「無」的時間很少，「有」的時間卻很多，這樣的情形下我們如何了生死、斷煩惱？
所以，我們必須找到一個好的空間、一位好的老師，一直不斷的把「無」與我們自己對接好，把「有」的念頭慢慢的消融掉。靈鷲山平安禪法第四個步驟－「聽寂靜」，也就是聽「無」、聽「沒有」，把我們的雜念用「沒有」清掉，而能夠進入空性的家。
我們的心不是現象、不是物質，這個肉團心只是心的辦公室；而這個平常附著在每一個現象上成為想法的攀緣心，也不是我們的真心；只有這份靈覺光明的靈覺心，是我們的真心，也是我們一直要去參悟的。
所以，我們用禪修不斷把內心各種念頭掃除，就是要讓我們進入空性，我們一直在物質世界裡溜冰，滑來滑去的，我們的心也都在現象上做遊戲。所以要從現象的玩耍心出離，讓心回家，不要再現象上玩耍，只有用禪修來離開戲論，離開玩耍。
我們要學習認識這個心，觀照這個心：我們在生活中，是誰在生活？沒有形狀的這個心在生活；誰在走路？沒有腳、沒有手、沒有身體的這個在走路；誰在吃飯？沒有形狀的人在吃飯！
我們只有五天的時間，大家要用心的學習，我們用「聽寂靜」來達到空性的目的，這是一個能夠進入空性的導航系統，聽就是切，把所有念頭切掉，聽寂靜就是一個黑洞，什麼都沒有，但是知覺越來越清爽，越來越沒有負擔，越來越獨一，到最後它不需要依賴任何的東西，本來就是靈光獨耀。