Chan Practice 禅修

2017年12月02日

禅十闭关专注听寂静

禪十閉關專注聽寂靜-心道法師2017年12月19日开始,灵鹫山全体僧众进入冬安居禅十闭关。释迦佛的「吾有正法眼藏,涅盘妙心,实相无相,不立文字,教外别传⋯⋯」说明了我们的内在伏藏了涅盘妙心,涅盘妙心就是我们这个不生不灭的心,很微妙的,它不是现象而能产生作用。这个真心,没有相,也不是语言文字可以表达它。它又是伏藏在我们每个人的心里,我们一直没有去发现它、证悟它,所以必须借着禅修的方法,来让我们慢慢的走入这个涅盘妙心的实相里。

我们用禅修来找寻、来靠近,到最后证得这份微妙的般若心性,所以,我们用平安禅四步骤的方便来进入般若的实相,用这个方法来沉淀所有的妄念、执着,慢慢的让我们这个不灭的心性,能够从沉淀里显现,让我们能够进入实相。

禪十閉關專注聽寂靜-心道法師我们应该要花一些时间,来让自己反复的习惯于不在相上的念头,一直做到心不随境转。最主要的还是要专注,当我们专注的时候,就可以看到这个微妙的心。我们可以用平安禅第三个步骤的出入息来专注,一直清楚明白我们的觉知,让我们的觉知不散乱;我们也可以用第四个步骤听寂静,把我们的觉知放在寂静,觉知用听的方法,听无声寂静,让这些妄念、执着,能够消融在寂静里。

十天的闭关,时间这么短,我们实在要非常珍惜,这短短的时间,做对的事,就是要心住心位,用十天的时间专注在禅修法门里,让我们所觉的地方都能产生空性的体验,当我们在空性的体验非常熟练的时候,我们会发现这样的空性跟我们的涅盘妙心是相当契合的,这个时候,任何的现象,我们都不会去黏着,也就能够在空性中悠游自在。