2026年09月29日
专注
专注，不要让心念跑掉，要在当下的觉明，当下的清楚，没有前面的思惟，也没有后面的想像，当下就是专注。
专注，不要让心念跑掉，要在当下的觉明，当下的清楚，没有前面的思惟，也没有后面的想像，当下就是专注。