Dharma Teachings 佛法开示

2025年07月11日

精进勤行日常定课

我们听闻佛法,学习佛法,但是我们很难马上就能成就,所以我们要做功课,慢慢地薰习,日渐累积自己的福慧资粮。做什么功课?禅修、持咒、念佛、念经。 

禅修,就是向内寻找。因为我们的心老是向外追求,执着外境,所以产生许多烦恼。透过禅修,我们可以学习如何跟自己相处,找回自己内心的宁静。所以我们如果有时间,最好每天三次、每次九分钟,做平安禅,坐久了,自然会习惯,心就比较不会烦躁不堪,能在忙碌的生活中,随时宁静自己。 

持咒,〈大悲咒〉是观世音菩萨的行持法门,也是利益众生修行的「事业行法」,能让我们摄心、生起慈悲心,消除不好的习惯与无明烦恼。如果有时间,最好每天念一百零八遍,最少也要四十九遍,或是早晚各二十一遍。如果老人家怕〈大悲咒〉太长,记不起来,就念「阿弥陀佛」圣号,一天两万遍,最少也要一万遍。另外,也可以早上念〈大悲咒〉二十一遍,下午以后都念「阿弥陀佛」也行。 

念经,经是学佛的道路,所以我们最好每天早上可以念个《普门品》、晚上念《金刚经》或《阿弥陀经》。念经,不是只有口念文字,还要用心去思惟,慢慢薰陶,了解经中蕴藏的佛法智慧,明白生命的道理,帮助我们去除贪瞋痴,累积善缘,让我们对佛陀的法教更有信心与体会,这才是念经的真正目的。 

其实,做功课就像洗澡一样,能够净化我们的身口意,让我们精神好、心情好,洗涤我们所有的懈怠,坚固自己的学佛信心。所以,我们要更精进,与佛结下善缘,我们功课一定要好好去做,不要有丝毫的懈怠。