星期一, 06 5月 2019 17:10

欧洲禅修行──禅修,让灵性自由

欧洲禅修行──禅修,让灵性自由
2019年5月3日,一年一度的欧洲教授禅法之行从5月初开始,第一站我们来到德国 Berghof 举办三日禅。禅修的第一日下起了德国春天的第一场瑞雪,也为我们这次的欧洲传法开启了吉祥的因缘。

欧洲禅修行──禅修,让灵性自由禅修,就是要找回我们最原始的自己,对于我们生从哪里来,死到哪里去,是不是能够清楚的知道自己在哪里?所以我们就要学习用止跟寂来让自己的过去、未来、现在的心念寂止,然后用止跟寂来观察、觉照我们的本来面目。

灵鹫山平安禅的四个步骤中,我们在「吸气、吐气」时专注;在「眼观鼻、鼻观嘴、嘴观心」时专注,然后从这样的专注力来觉察观照心的面貌。这个面貌就是清楚、明朗,什么相都没有,如此的纯净、纯洁,没有任何杂乱的心,就像黄金经过提炼后没有了杂质,纯粹的金不再变质。

欧洲禅修行──禅修,让灵性自由要保持这样的清楚明朗是不容易的,所以要反覆反覆的熟悉,熟悉到我们已经是纯金而不是原矿了,然后在这样的专注下修持,到达了我们本觉的地方。

就是找回万有的根本的方法,透过禅修我们回到真实的灵性,这个真实的灵性是没有任何的代替者。我们坐禅是不依靠任何的现象,是独立存在的。禅修,让灵觉清楚、明白,让我们的清楚是永恒的、不变的、遍满的,不依附在任何现象上。就是用「无」看到真实,用「无」去生活。

「无」跟我们的本来面目是连结的非常好的。生活中常常让我们的灵觉是自由的,不要被绑架,不要被任何的东西拐走,就叫做「无所住心」,心无所住是很舒服的,心自由是舒服的,坐禅就是让自己的灵性自由,灵性怎么自由?当它不再是任何东西的时候,它就自由了。
 
2019德國禪修-Berghof
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