2017年 08月 28日

禪 生命的寧靜平台

禪  生命的寧靜平台-1

現代人的生活充斥著爆炸的資訊,打開電視、電腦、報紙,都是刺激我們感官的各種訊息。人們不出門,坐在家中,光看這些東西都會得憂鬱症。我們如何能夠過一個寧靜的生活?這是許多人的渴望,這也正是佛法能夠提供給現代人最好的平台。

例如說生活當中,我們可以從行禪開始練習,在行走當中慢慢觀照出我們的覺知,從覺知裡面發現覺性,從覺知去看到覺性,從覺性進入法界、宇宙。這個心是一把鑰匙,進入宇宙的一把鑰匙,我們要開它,才會呈現,我們如果沒有去做嚐試,什麼就沒有辦法得到。

禪  生命的寧靜平台-2b

我們不管走也好、站也好,行住坐臥都是在這樣的方法裡面。當然除了行禪之外,打坐也是個重要的方法,一天十五分鐘、五分鐘都沒關係,慢慢養成早晚打坐的習慣。十五分鐘、半個小時都沒關係,慢慢就會習慣,慣性一養成,就會喜歡上打坐。



因為禪修就是像水的沉澱過程,平常的心就像渾水,如果我們把動的靜下來的時候,渾水就會變澄清,我們就可以照明很多的東西,我們可以看得很清楚。打坐的目的就是沉澱那些很雜亂的東西,從雜亂裡慢慢慢慢,慢慢讓我們的光明能夠呈現出來,並不是要去抓取什麼,就只是沉澱,然後顯現光明而已,所以它是那麼自然的東西。

有人曾問說開悟唯一的路是一定要坐禪嗎?還是有其他的路?其實開悟要有一個基礎。我們修行有的時候是念佛法門,念阿彌陀佛,但是還是要專一,做專一的事情,專一阿彌陀佛、阿彌陀佛,念念念到最後的時候,就把這個心念平了、念淨了,就是像水一樣,也沉澱下來了,它是靠什麼?也是靠寧靜去沉澱的。

禪修是一種沉澱,念佛也是一樣,念佛,念念念念它就沉澱了我們的妄念,妄念是動亂的東西,而念佛就像水滴一樣,一句一句的滴、一句一句的敲出寧靜的聲音,答!答!答!阿彌陀佛,就像水滴一樣,慢慢從動中產生靜態,在靜態裡面讓我們的心明亮起來了。

念咒也是這樣子,念念念念念到這個浪不起、波不生,浪波都不生起,然後平靜如海,心平靜如海,一樣就是呈現光明、很靜的光明,這叫做什麼呢?就是寧靜的平台。

禪  生命的寧靜平台-3
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